*** Les bonnes recettes pour de jolis cheveux ***

*** Les bonnes recettes pour de jolis cheveux ***
Tu as les cheveux secs, le cuir chevelu gras ou légèrement clairsemé ? Pourtant, tu rêves d'avoir des cheveux au top et de faire de ta crinière un réel atout beauté ? À chaque problème, sa solution... Voici toutes nos recettes maison pour avoir des cheveux canons, sans se ruiner.

Au secours, j'ai les cheveux secs !
Il n'y a pas de secret, lorsqu'on a les cheveux secs, il faut les nourrir. Pour ça, rien de tel que les masques aux huiles ! Mélange la même quantité d'huile d'amande douce, d'huile de palme, d'huile d'olive et de ricin. Applique le mélange sur tes cheveux et laisse poser un minimum de deux heures avant de les laver normalement.
Tu peux aussi improviser un masque mayonnaise maison : de l'huile d'olive mélangée à un jaune d'œuf, rajoute un jus de citron frais et applique le tout sur tes longueurs une vingtaine de minutes avant de passer au shampoing.

Mes cheveux graissent trop vite !
À peine lavés, tes cheveux sont déjà gras ? Et plus tu les laves, plus ils graissent... C'est un cercle vicieux ! La solution ? Les lotions toniques : mélange 50 g de prêle des près, 50 g de bouleau et 50 g de thym dans 3/4 de litre d'eau et fais bouillir doucement pendant 20 min. Puis laisse infuser et refroidir pendant 20 minutes et enfin filtre le tout. À appliquer sur le cuir chevelu juste après le shampoing.
Si tu as la chance de vivre au bord de la mer, tu disposes d'un ingrédient précieux pour tes petits problèmes de cheveux : l'eau de mer. Et oui, le plancton et les minéraux que contient l'eau de mer aident à un rééquilibre du cuir chevelu et le rendent plus vivant. Recueille un seau d'eau de mer, la plus claire possible, puis plonge la tête dans l'eau et masse ton cuir chevelu. Idéal aussi pour éliminer les pellicules... À éviter cependant si tu as les cheveux dévitalisés et fragiles.

Mon dieu, je perds mes cheveux !
Perdre ses cheveux est normal, surtout à l'approche de l'automne... Mais si tu es fatiguée ou de nature anxieuse, il se peut que tu perdes tes cheveux un peu plus que les autres. Prépare-toi alors une lotion au thym : mélange 1 cuillère à soupe de thym dans une tasse d'eau froide, que tu amèneras à ébullition et laisse reposer pendant 10 min. Puis filtre le tout pour en retirer le liquide. Et frictionne tes cheveux énergiquement matin et soir. Tu peux aussi alterner avec une concoction aux feuilles de noyer et sauge des bois : fais bouillir 50 g de feuilles de noyer et 100 de sauge des bois, dans 1 l d'eau, pendant 15 à 20 min. Filtre le tout, laisse refroidir et applique ta lotion sur tes cheveux en moyenne une fois par jour.

Je veux une tignasse épaisse !
Ni gras, ni secs, tes cheveux seraient presque parfaits... À un détail près : ils ne sont pas assez abondants à ton goût. Ah ! L'insatisfaction féminine... Inverse la tendance grâce aux infusions de plantes :
Une lotion de rinçage au tilleul le lundi : 50 g de tilleul dans un litre d'eau bouillante. Laisse infuser 5 min puis filtre le liquide obtenu.
Une lotion au cresson le jeudi : écrase une botte de cresson et recueilles-en le jus, applique-le sur toute la surface du cuir chevelu et laisse reposer pendant 10 min avant de rincer à l'eau,
Et pour finir en beauté, une lotion au noyer : 2 poignées de feuilles de noyer dans 2 litres d'eau fraîche, porte à ébullition pendant 15 min, laisse infuser le tout pendant 2h et laisse poser le liquide filtré 20 minutes avant ton shampoing.
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# Posted on Wednesday, 02 July 2008 at 2:15 AM

*** Les bonnes recettes pour de jolis seins ***

*** Les bonnes recettes pour de jolis seins ***
Qu'ils soient gros ou petits, les seins ont droit à toutes nos attentions... Pour qu'une poitrine reste ferme et tonique, il faut la chouchouter au quotidien. Voici quelques recettes maison pour avoir des seins au top, et afficher un joli décolleté toute l'année.

Une zone fragile :
Qu'on se le dise, le décolleté des femmes est extrêmement fragile et supporte mal les agressions. Soumis à la pesanteur, aux régimes à répétition, aux modifications hormonales, les seins gonflent et se dégonflent régulièrement et finissent par s'affaisser au fil du temps. Soumise à rude épreuve, la peau des seins (qui, avec les muscles attenants, assure leur maintien) se distend jusqu'à la cassure avec l'apparition de vergetures.

Les bons gestes au quotidien :
Plus jeune tu prendras soin de ta poitrine, moins vite elle vieillira.

Commence par bien soutenir ta poitrine au quotidien. Pour ce faire, choisis une forme de soutien-gorge adaptée à ta morphologie et porte-le tous les jours.

L'astuce des stars consiste à terminer sa douche avec un jet d'eau fraîche sur les seins, dans un mouvement de rotation de l'extérieur vers l'intérieur, en passant de l'un à l'autre avec un mouvement de 8. L'eau froide a un effet vasoconstricteur immédiat, qui stimule la microcirculation sanguine, améliore les échanges cellulaires et resserre visiblement les tissus.

En face de ton miroir, fais quelques mouvements de gym qui stimuleront tes muscles et éviteront que tes seins ne se relâchent : les bras à angle droit, devant toi, joints les mains, comme pour une prière, les coudes vers l'extérieur, et presse les paumes. Fais 20 fois ce mouvement, puis, dans la même position, monte les bras à la verticale et baisse-les au niveau de ta poitrine. Fais ce mouvement une dizaine de fois et enfin tiens-toi droite, les bras tendus en arrière, à la hauteur des tes hanches, monte-les légèrement et relâche. Pour que ce soit efficace, cela doit tirer sous la poitrine. À répéter 20 fois.

Les bonnes recettes de grand-mère :

Pour hydrater et adoucir ta peau, masse-toi régulièrement, dans un mouvement allant de l'extérieur vers l'intérieur, en contournant le mamelon, avec 5 cl d'huile d'avocat, d'argan, et de jojoba mélangés. L'avocat, régénérant, protecteur et riche en vitamines, convient aux peaux délicates. L'argan, riche en multi vitamines antioxydantes, A, B, C, D, E, PP, freine le vieillissement cutané. Le jojoba, hydratant et restructurant, nourrit la peau en profondeur.

Pour raffermir ton décolleté, fais une infusion avec 30 g de serpolet, 30 g de thym et 20 g de romarin. Laisse refroidir, filtre et applique en lotion 10 à 15 minutes avant de rincer avec un jet d'eau froide.
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# Posted on Wednesday, 02 July 2008 at 2:11 AM

Les merveilles naturelles d'Océanie – L'archipel des Tonga, en Polynésie

Les merveilles naturelles d’Océanie – L’archipel des Tonga, en Polynésie
Le volcan Mauna Kea, à Hawaii

Surnommée la «Montagne Blanche» en raison de son enneigement en hiver, Mauna Kea est l'une des montagne les plus étendues au monde et accessoirement un volcan endormi depuis plusieurs siècles. Il culmine à près de 4.200 mètres d'altitude, ce qui en fait l'un des sommets les plus hauts des îles Hawaii. En raison du faible taux d'humidité dans l'atmosphère et du nombre particulièrement élevé de nuits claires, le volcan est un des meilleurs sites d'observation astronomique dans l'hémisphère nord. Les astronomes y ont installé plusieurs télescopes, parmi les plus grands au monde
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# Posted on Tuesday, 01 July 2008 at 5:58 AM

Les merveilles naturelles d'Océanie – L'archipel des Tonga, en Polynésie

Les merveilles naturelles d’Océanie – L’archipel des Tonga, en Polynésie
La Baie des Requins, en Australie

Point le plus à l'ouest de l'Australie, le site de «Shark Bay» couvre 2.200.000 hectares dont la moitié est occupée par 12 parcs et réserves naturelles. Cette baie n'a pas été baptisée ainsi par hasard. Les requins y sont nombreux, notamment le requin-tigre et le grand requin blanc. Les eaux chaudes de la côté ouest regorgent d'espèces variées - dauphins, tortues, raies et pieuvres. Le site possède également le plus grand tapis d'algues du monde : 4 000 km² de stromatolithes, des algues considérées comme une des formes de vie les plus anciennes sur Terre.
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# Posted on Tuesday, 01 July 2008 at 5:56 AM

Les merveilles naturelles d'Océanie – L'archipel des Tonga, en Polynésie

Les merveilles naturelles d’Océanie – L’archipel des Tonga, en Polynésie
Bora Bora, en Polynésie Française

C'est la «perle du Pacifique», l'île de tous les superlatifs. Elle ne mesure que 38 km2 mais son lagon, entouré d'une barrière de corail, est une pure merveille. Il regorge de poissons multicolores – 300 variétés – mais aussi de requins à pointe noire ou de raies Manta.
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# Posted on Tuesday, 01 July 2008 at 5:50 AM